魔鬼训练作文600字

魔鬼训练作文600字

在日常学习、工作抑或是生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是小编整理的魔鬼训练作文600字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

魔鬼训练作文600字1

今天，我们开始了第一天的军训。

从前，我看到电视上的军人高大威武，英姿飒爽，我很佩服他们。这回听说我们也能参加军训了，我无比兴奋，昨天晚上一夜没睡好，我想，军训一定很好玩吧！

可是，军训却没有我想象的那么容易，简直是“魔鬼训练“。训练好我们立正的姿势后，教官再要我们做集合练习。我想：这谁不会啊。教官跟我们讲要领，有很多同学不认真听，结果大家集合的时候像没头的苍蝇到处乱撞，还把一些同学撞倒了，教官非常不满意，叫我们重做。这一次，我看清位置，快速朝集合地点跑去，可是前面的同学乱成一团，弄得我不知往哪走，结果找了很久才找到我的位置。一连做了几次，教官教不满意，罚我们立正十分钟连手指头动一下也不行。

我们只能眼睁睁地看着六（3）班的同学休息，可我们还得继续站，谁叫我们不认真学呢？才站了一会儿，我就感到腰酸背痛，两腿发麻，我真的很想活动一下身子，可是我不敢，看到教官那严厉的眼神，我暗暗地提醒自己：坚持就是胜利，一定要坚持下去！又过了一会，只觉得脸上很痒，难受极了。我强忍看，告诉自己：不要动，一定不能动。可脸上越来越痒，看看教官，教官正冷冷地盯着我，我害怕极了，一动也不敢动。这时，我忽然想到邱少云，他为了集体，在大火中都能一动不动，何况我这一点小事呢。于是，我严格遵守纪律，直到教官让我们休息了，才敢动一下，我终于“战胜自己”了。

经过一天的训练，大家都觉得很辛苦，但这也是一次磨练意志，吃苦耐劳的好机会。我一定要在剩下的三天里好好训练，学习解放军叔叔不怕苦，不怕累的精神，长大为祖国献一份力。

魔鬼训练作文600字2

“体育是可以练出来的，祁老师刚刚就在办公室举了在他们班的两个例子。一个，就是我们班的钱思语……”这是在上周时，谭老师激励我们运动的话。虽然这些话听起来没什么，但已经在我冰冷的心中为体育点燃了一团小火苗。

紧接着，开家长会了。家长会的主题还是体育。虽然我不知道他们说了什么，但我知道，每天只能再增加训练量了。所以，我不得不把“沉睡已久”的体育“唤醒”了。

因此，我开始了每天的“魔鬼训练”。我每天1000个、1000个地跳绳（有时1500个），跳得我肚子一抽一抽的。我还50个、50个地做仰卧起坐。哎呀！让我已经消化超快的肚子更快了！接下来还要再做20秒的坐位体前屈，让我膝盖下的那个部位直抽筋哪！

就这样，坚持了一周后，情况又有变了。

运动会就在下周了，我们班要选六个男生和六个女生去参加运动会的单脚跳。经过四五轮的筛选，男生差不多全选好了，可女生，还多了两个人，而我就在这八个女生之中。谭老师让我们八个女生去练习，下周再删掉两个人。自从上次运动会，我颠球失败后，我一直陷入在运动会的阴影中。但至少我还得去练习。于是，我的魔鬼训练又加了单脚跳这个项目。

我还是每天1000个、1000个地跳绳，但仰卧起坐却变成了100个、150个，坐位体前屈也变成了30秒一次了。甚至还加了一个单脚跳20米和单脚跳绳100个。简直堪称“人生第一悲剧”了！

但是，辛苦归辛苦，进步也是挺大的。连1分钟跳绳都从一百六十多个一下子到一百九十多个了呢！

这“魔鬼训练”不单能提升自己的体育成绩，还能让自己的身体变得更加健康，所以，这件事一点都不亏。

魔鬼训练作文600字3

这个暑假，我又重出江湖——练跆拳道，参加了比魔鬼还要魔鬼的训练与考级……

跆拳道腿要踢得高，压腿是第一关。前面的人在教练的“指点”下，发出鬼哭狼嚎般的叫声，有几个女孩子甚至哭了起来。教练看我还差了一点儿，就过来“帮”我。我可是有名的硬骨头，见教练过来，我飞快地在胸前画了一个“十”字，嘴里念着“阿门”。我装出一副可怜巴巴的样子，对教练说：“能不能轻点？”“好，就给你轻点。”“啊！”我惨叫起来，痛得直翻白眼。唉，这苦日子何时是尽头？

青蛙跳，我的老天，这是我最怕的啦。每次跳完，我都会腰酸背痛腿抽筋，而且延续好几天呢！没办法了，师命难违，只能硬着头皮跳了。什……什么？围着场子跳三十圈？我真是太无语了，还让不让人活了？一圈，二圈……实在跳不了了，偷点懒吧。跳一下跑几步，嘿嘿，我真聪明！“某些人要偷懒了啊！只能跳，否则罚俯卧撑一百下。”听了教练的话，我就像被电击一样，又有了使不完了力气，五、四、三、二、一，总算完成了。我那可怜的腿酸软的呀，连踩死一只蚂蚁都难。真希望考级的日子快点到来，好早点解脱。

该来的还是来了。第一项理论考试。本以为考官会问一些跆拳道精神等方面的问题，这些我早已烂熟于心。没想到他却问了一个不着边际的问题：“你觉得教练是个怎样的人？”我晕！接下来，就要真刀实枪了。马步冲拳，小菜一碟！我使劲冲，一拳，二拳……五拳，收势。太轻松了！要踢木板了。考官摆出横踢的手势。看来只能孤注一掷了。我用尽力气，什么吃奶的劲全使上了。我一抬腿，那木板被拦腰踢断，还飞出好远。又经过三十次深蹲和十六次俯卧撑的洗礼，终于通过了这次考级，我狂呼“万岁”!

这个暑假，对我来说，就像经历了这样一场生死的考验。但同时让我更坚信了一句话：经历使人丰富，经历过挫折，才能拓展生命的厚度。

魔鬼训练作文600字4

军训可不是好过滴，我们经过了鬼屋惊魂，居然昨天还接受了魔鬼训练！

早晨6点20分，教官吹了起床哨，因为我们被吓，所以一个个都慌慌张张地跑向洗漱池，终于，俺洗完了，又跑回寝室整理内务，我被当选为内务长，怎能失职呢？我用“讯雷不及掩耳之势“将床铺和洗漱用具给整理还，又命令一床铺的三人打扫卫生......

卫生打扫好了，教官也吹集合哨了，我们在寝室整理好着装后，班长一声令下，我们随手拿着帽子就跑出去了，一站好，教官的脸色沉了下来：“谁叫你们戴帽子了？我昨天没说过吗？吃饭时不戴帽子！“啊，我们都忘了，瞧俺这坏记性，我们吃完早餐，就果然不出大家所料，教官惩罚我们做了50个俯卧撑，后来，我可是腰酸背痛啊~~~~~

接着，我们开始学习了站军姿，站了大概20分钟，我已经开始处于不耐烦期了，当时心里在想：教官，可以了吧？我都快晕了……终于，千盼万盼，教官至少喊了声稍息，我才得以放松。下一步的魔鬼训练又开始了。我们开始训练向左转、向右转和向后转。正规的右转是用右脚为重心，左脚垫着，然后就转。向左就换一下方位。教官还告诉我们，向后转时必须右转，而不能是左转。接着，我们开始了跨立与立正——也就是跨立时的左手握右手，而且 ……此处隐藏4407个字……师的老师！......

魔鬼训练作文600字12

那天，狂风呼啸，可太阳却依旧悬挂在空中。

顶着大风，我们来到了空旷的操场上，体育老师似乎很冷，声音有些打颤的说：“来，我们先做准备活动，围绕田径场慢跑四圈。”“啊，这么多！”同学们一个个愁眉苦脸的，一脸抱怨的样子。一场关于初一（11）班的“体育大革命”就此爆发。

一圈过去了，有些体力不支的同学已经到了最后，而一些体育健儿却依然脚下生风，跑在最前头，我也是其中一个。先前的慢跑现已变成了一场激烈的追逐赛。三圈过去了，我也开始大声喘气，体力渐渐不支了，可看到前面那位冲在第一名的同学准备做最后的冲刺了，我也卯足了劲儿，准备做最后的冲刺，终于到了，距第一名，只在毫厘之间，屈居第二，我稍作休息，同学们也都陆续到齐了，我体力也恢复到了最佳状态。

这场“体育大革命”才刚刚开始。

老师带领我们调整好呼吸后，又开始了腿部力量训练，三组蹲起，每组二十个，这对于我来说是小菜一碟。做完后我连气都不喘一下，有的同学直接坐在地上，有的同学一个劲的说腿酸，还有同学则和我一样，毫无感觉。

“体育大革命”才过去了1/9、

接下来是手部力量训练，三组俯卧撑，每组八个，我看了看地上的塑胶跑道，不免有些担心，手压在地上会很疼，但该来的还是要来的，做完后我的手心已经被压的都是印子。

“体育大革命”过去了2/9、

回到班，同学们直喊累，有的连站都站不起来了。

第二天一大早，班上到处说着一句话：“你腿疼不疼啊！”由于我长时间坚持锻炼，所以腿不疼。下楼梯时楼道里喊声不断。

生命在于运动。

魔鬼训练作文600字13

马上就要开展运动会啦！各班都开始紧锣密鼓的训练，但要说最残酷的，还是我们班的体育老师。下面就来见识他的两大暴刑。

“暴刑”之一：

我们在操场上刚站好队，体育老师就拖着沉重的的步伐走到我们面前，严肃的说：“同学们，马上就要开展运动会了，我们要抓紧训练争取在运动会上取得好成绩。那么就先跑十圈热热身吧。”我们全班爆发出惊人的尖叫，因为我们还没有跑过这么长的距离。但师命难违，我们只好憋着怨气跑下去。第一圈、第二圈、第三圈……到了第五圈，我们班里的几个小胖就跑不动了,在跑道上走走跑跑,跑跑走走。而老师却说：“你们干嘛呢？快跑起来，要不然就再跑十圈！”唉呀，可怜那几个小胖不得不拖着疲惫的身子跑下去。十圈总算跑完了，但“酷刑”还没结束。

“暴刑”之二：

我们休息了还不到一分钟，老师就又要为我们“上刑”了，但这个“刑法”有点偏心。老师让刚跑完圈的女生再跑五圈，而让我们在旁边歇着。我们男生在一旁幸灾乐祸，因为我们终于看到平日对女生“宠爱有加”的体育老师，也痛下杀手啦！但其实不然，她们跑完以后就解散自由活动了，而我们却……原来，老师让我们先休息是因为有更重的“刑罚”：百米冲刺十圈，中间只休息30秒钟。唉！只能再跑啦。跑到一半时，我们班的几位田径队队员们也撑不住了，走的走，停的停。但最倒霉的还要属我们班的那几位小胖同学，由于体力不支，躺的躺，吐的吐。但我们的老师却毫不留情的让他们再跑。经过跑跑停停，我们终于跑完了全程。下课铃也打响了。体育老师的“魔鬼训练”终于结束啦！

运动会上我们摘金夺银，最终获得第一名的好成绩。我想这和体育老师的“魔鬼训练”是分不开的。你说，对吗？

魔鬼训练作文600字14

今天下午的体育课上，体育老师说要对我们进行体能测试。听到这个消息后，我的心里七上八下的，因为我不知道是什么样的测试，也不知道我能不能过关。可是，我又想想，我的体育一直都很好，怕什么！老师说完一会，我们就排好路队，向操场走去，开始体能测试了。

体能测试一：仰卧起坐。规则是：我们先躺下，当老师的口哨响时，我们就开始做，看看一分钟能做多少个。测试开始了，有的做了十几个，有的做了三四十个。尽管我一听到老师的哨声响，就开始疯狂地、努力地躺下起来、躺下起来，可是到最后我才做了28个，还累得我上气不接下气的！我真不知道，我的同学怎么就能做45个呢！真够厉害的！看来，以后我要在这个项目上加强锻炼了。

体能测试二：50米跑步。看着同学们像一只只快乐的小鸟在操场上奔跑着，我高兴极了！等轮到我时，我死死地盯着老师的手势，“预备，开始！”老师的话音、手势一落，我就一下子爆发了我的小宇宙，撒腿就跑，好想变成一只小兔子、一只豹子……快！快快快！再快！跑的时候，耳边还传来同学们的加油声：“老宋，加油！老宋，加油！”终于到终点了，我累得开心地躺在了跑道上。最后，老师公布成绩，还不错，我用了9.2秒，跑了第二名。

体能测试三：单人跳绳。哈哈！一听到这一项，我暗自高兴，因为这是我的强项，就连高年级的有的女生都比不过我。可是我也不敢有半点的马虎，暗暗下决心认真跳，一定要拿到第一名。只听到老师说：“开始”，我就轮起绳子，开始蹦跳，耳边都是绳子带来的“呼呼呼”的响声。“停”，老师惊讶地说：“166下，厉害，好厉害啊！宋雨峰，你是第一名。”

测试结束了，我和同学们累得都走不动路了，一个个都东倒西歪的。同学们还议论，这次测试是“魔鬼”式的训练，但都有点喜欢这个“魔鬼”。

“魔鬼”训练，让我们感到累，但也让我们感到快乐！

魔鬼训练作文600字15

今年暑假，我们要去郑州市参加“省长杯”足球比赛，所以足球队的队员们每天上午和下午都要训练。炎热夏日，温度逐渐上升，午后更是烈日炎炎，我们的“魔鬼训练”也随之开始了。

有一天下午，我们3点钟按时来到了学校操场训练，这天的室外温度达到了37度，大地仿佛一个巨大的蒸笼，不断冒着热气。我们一个个立刻就被晒得没精打采，浑身无力。但是“魔鬼教练”的吆喝声中，我们只好忍着口渴，耐着炎热，在球场上反复地往返跑。从罚球线跑到中线，然后折回来，再跑到底线，最后返回起点。我们就这样一趟一趟地跑着，大量的体力消耗令我们头晕目眩。这时“嘀”的一声，老师的休息哨响了，我们终于可以休息了。

休息的时间总是过得特别快，接下来该是球性训练了。这时的太阳也再不是和蔼的太阳公公了，变成了一把利剑火火辣辣地刺着我们的皮肤。我们顶着烈日，不停地进行传球、射门、头球、停球等动作训练。身上的汗仿佛下雨般直往下淌，可我们谁也没有喊累，因为我们知道这些枯燥无味的训练，在赛场上都十分重要。传球可以让我们配合更加默契，射门是决定输赢的关键一脚，头球可以节省在脚下停球的时间，同时，在射门时也是重要的法宝。

终于，到比赛的时间了。这时候队员们仿佛变成了欢快的小鸟，在赛场上来回飞奔。刚才一起练习的队员，此时变成了激烈对抗的对手。“射门！”不知谁喊了一声，球进了，小伙伴们都高兴地跳了起来，再也感觉不到太阳的毒辣了。

训练结束了，“魔鬼教练”们端来了绿豆汤、咸咸的柠檬水，有时还有甜甜的大西瓜，训练场上马上又充满了欢声笑语。

每天的“魔鬼训练”虽然十分辛苦，但是我还是渐渐爱上了足球，足球让我懂得了规则、友谊和拼搏的意义！